Ramazan ayı, Müslümanların manevi olarak yeniden bir araya geldiği, sabır ve bereketle dolu bir dönemdir. Bu süreçte oruç tutmaya hazırlanan vatandaşlar için sahur vakti oldukça önemlidir. Ankara’da oruç tutanların sahur saatlerini ve imsakiye bilgilerini takip etmeleri, bu kutsal ayın ruhuna uygun hareket etmeleri açısından büyük bir önem taşımaktadır. Diyanet İşleri Başkanlığı tarafından belirlenen vakitler doğrultusunda, 2025 yılı için 4 Mart’ta Ankara’da sahur vakti saat kaçta, imsakiye ve oruç süreleri hakkında merak edilen her şeyi bu yazımızda bulabilirsiniz.
Sahur, Ramazan ayının en özel anlarından biridir. Müslümanlar, güne oruçla başlamak için sahurda yedikleri yemekle enerji toplayarak gün boyunca bu ruh halini korurlar. 2025 yılında, 4 Mart tarihine denk gelen Ramazan ayının başlamasıyla birlikte, Ankara’da sahur vakti saat 05:22 olarak belirlenmiştir. İmsak vaktinin bu saatten 4 dakika önce olduğunu göz önünde bulundurduğumuzda, sahura kalkmanın ve yemeğin sona ermesi gereken zaman dilimi oldukça önemlidir. Diyanet’in yayımladığı takvime göre, bu tarihte Ankara’da imsak saati tam olarak 05:18’dir. Dolayısıyla, oruç tutacakların bu saatleri göz önünde bulundurarak sahur hazırlıklarını yapmaları, oruçlarını doğru bir şekilde açmaları açısından kritiktir.
Ankara’nın Ramazan ayındaki imsakiye bilgileri, sahur saatleri ile birlikte oruç süresini de belirlemektedir. 4 Mart 2025 tarihinde Ankara’da oruç süresi, imsak saatinden itibaren başlayacak ve akşam ezanıyla sona erecektir. Bu tarihte, Ankara’da oruç açma saati ise 18:21 olarak duyurulmuştur. Yani, sabah 05:18’de imsaktan sonra oruca niyet edecek olan bireyler, akşam 18:21’de oruçlarını açabileceklerdir. Bu nedenle, hem sahurda alınacak gıdaların sağlık açısından uygun olması hem de oruç süresinin net bir şekilde takip edilmesi oldukça önemlidir. Ramazan boyunca oruç tutan bireyler, günün belirli saatlerini dini vecibelerini yerine getirmenin yanı sıra, aynı zamanda ruhsal ve fiziksel olarak kendilerine çeki düzen verecek şekillerde değerlendirmeye özen göstermelidir.
Ankara’da ramazan ayı boyunca sahur ve iftar saatleri, Diyanet İşleri Başkanlığı tarafından düzenli olarak duyurulmakta ve bu bilgiler camiler aracılığıyla halkla paylaşılmaktadır. İmsak vaktinin önemi sadece oruç tutma açısından değil, aynı zamanda bu dönemde sosyal dayanışma ve yardımlaşmanın artması açısından da büyük bir yere sahiptir. Bu nedenle, sahur vakti ve imsakiye bilgilerini düzenli takip etmek, hem manevi hem de sosyal yönlerden fayda sağlayacak bir yaklaşım olacaktır. Ankara’da sahur vakti ve imsakiye bilgileri, Ramazan ayı boyunca hem oruç tutan bireyler hem de aileler için büyük bir rehberlik işlevi görecektir.
Ramazan ayının bu bereketli günlerinde, herkesin oruç tutarken dikkat etmesi gereken bazı sağlıklı beslenme önerileri de bulunmaktadır. Sahurda alınacak gıdaların, su ile zenginleştirilmiş, lif ağırlıklı ve kan şekerini dengede tutacak nitelikte olması gerektiği uzmanlar tarafından vurgulanmaktadır. Özellikle sahurda tüketeceğiniz baklagiller, tam tahıllı ekmekler, sebzelere yer vermek, oruç süresince daha enerjik ve dinç hissedilmenize yardımcı olacaktır. Ayrıca, sahur rutinini daha düzenli hale getirmek, bu dönemdeki oruç deneyiminizin de daha sağlıklı geçmesine katkı sağlayacaktır. Bu bağlamda, Ankara’da sahur vakitlerini planlamak ve Diyanet İşleri Başkanlığı’nın belirlediği imsakiye saatlerine uygun hareket etmek, Ramazan ayını daha bereketli hale getirecektir.
(…)
